红枣银耳汤

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  1.取10克通江银耳，加水泡发约30分钟，清洗杂质，在水里摆动就能清洗干净
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  2.洗净后剪去蒂，然后用水抓捏就成小碎片。
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  3.把所有食材放进锅里，加适量水，大火煮沸转小火炖2小时即可，喜欢特别浓稠者可以延长炖煮时间
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  4.炖煮好，开吃

小贴士

食材的添加可以根据个人喜爱，还可以加入各种水果，如?，?，?，?，味道都非常不错，我建议尽量少糖，吃淡点。