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黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。红枣，特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。姜，具有祛寒发热之功效。 三者结合一起煮熟水，补气补血，驱寒，特别适合女性体寒，月经不调等。
建议大家选用黑糖，纯度高些，红枣和田大枣香甜，味儿好，姜可以适量，如果喜好甜的，可放点太古方糖
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