三鲜烤麸

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  1.如图所示：
  准备好食材
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  2.如图所示：
  黄花菜、木耳用水泡发，摘取根蒂。备用。
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  3.如图所示：
  香菇用水泡软后切成薄片，备用。
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  4.如图所示：
  把烤夫切成3厘米见方，氽水后备用。
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  5.如图所示：
  炒锅内加入适量的食用油，先倒入香菇片，炒香。（油可以比平时炒菜的量略微多一些，因为香菇、黄花菜、烤麸都比较吃油）