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泰山橄榄油

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煎鱼表面焦香肉质软嫩,香菇煸炒出迷人气息,茄子抹酱风味香醇,无敌组合完成了这道美丽佳肴。今天使用好的橄榄油制作料理喔! 泰山冷压有机橄榄油有健康美味双认证─1.有机认证:荣获西班牙CCPAE有机认证 2.美味认证:高标获西班牙皇家品尝师认证 完整保留单元不饱和脂肪酸75%,天然橄榄多酚是纯橄榄油的2.6倍,维持健康与青春美丽。

作者: 胤运君1

小技巧

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    6.茄子用汤匙将肉刮下来,加入烤盘上的大蒜碎,搅拌后试吃调味。
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    7.鱼煎好后盛起备用。原锅加入鲜香菇煸炒至熟透,加少许盐调味。
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    8.盘中铺上水煮蔬菜,放上鱼排,撒上香菇,旁边放一球茄子抹酱即可。

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