下载APP
打开APP,查看视频做法>>

青椒镶鲔鱼

1.6万点赞 ·

7071浏览 · 1.2万做过 · 站内排名46.3万

青椒含有大量的维他命A、C,且富含铁质 有助于造血。 平常多吃可以促进毛发、指甲生长,强化指甲及滋养发根。 但烹调时记得用大火快炒的方式,半生熟即可起锅,若炒太久,里头的营养成分容易大量流失唷! 内馅料若准备多一些,可以冷藏保存起来,当成隔天的早餐,夹着土司一起吃也好好吃。

作者: 没你活得更精彩

小技巧

做法 将做法保存到手机

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活