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「菌活」一词最近在日本非常火红,日本人把食用菌类达到养生目的的健康意识,落实到每日的生活饮食当中,许多研究已证实,好菌能够帮助身体对抗坏菌,修復身体机能。用各种方式把菇菇入菜,不论是主菜还是配菜。你~今天菌活了吗?(๑♡∀♡๑) ★原陈安琪老师食谱,稍做修改★
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