1.5万点赞 ·
3455浏览 · 1.2万做过 · 站内排名16.6万
《本草纲目》称：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。 日常食用芝麻可明眼、柔肠、身轻、不老，黑芝麻的维生素Ｅ为植物之首，专攻抗衰老保青春。 芝麻润肠通便，对顽强便秘者有奇效，更是减胖时必摄取的健康好物，帮助保持身材，又具神奇食疗之效，补血益精、补肝益肾。 不必使用烤箱，简单材料就能上手的超级养生健康小点心！（不适合喜欢吃超甜食物者）
南瓜子、核桃、腰果、杏仁等各类硬质坚果等可依个人喜好添加，与芝麻一起炒香或捏碎后放入皆可。要在糖体温热时切割，冷却后一切就会支离破碎。甜度也可依个人喜好多寡，麦芽多则软，适合牙口弱等老小族群，麦芽少则较脆硬。
21.9万浏览
4.0万浏览
116.3万浏览 1.1万做过
306.2万浏览 3.7万做过
1.9万浏览 14做过
3.6万浏览 51做过
21.8万浏览 929做过
22.7万浏览 4519做过
三餐分类菜单客户端