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黄花菜又称为忘忧花，因为古时候男儿要出远门时，会在家中种植黄花菜，希望母亲可以减少思念，黄花菜可以鲜吃，也可以晒干后再利用。 常吃黄花菜可以补血、造血，强化内脏功能，所以可以常常吃，拿来做月子也挺不错的喔！
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