青豆烧牛肉卷

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  1.预备材料。
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  2.牛肉片表面加腌料腌20分钟;青豆条加少许油和盐盪熟，沥干水份，备用。
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  3.取2片牛肉片摊开，半重叠在一起。然后放入约10条已烫的青豆条，并且卷起备用。
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  4.起1茶匙油锅，中火加入蒜片爆香。然后将牛肉卷的收口处朝下煎至金黄色后，再翻面继续煎至金黄色。。（可加入配料一同煎）。
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  5.