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平常都是买着吃，已经吃进太多精致食物。 越精致的食物，对人体越无益处，所以选了糙米来做饭团，口感上比较扎实虽然米饭也比较硬，需要多多咀嚼，但同时也比较健康跟帮助减肥唷 ^ ^ ~ 用淬酿日式和风酱油露 _ 静冈鲣鱼，不需要过多的调味，也更符合我的需求。
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