健康奇异子布丁

简单美味健康有饱足感 做为点心或是晚餐都很不错~ 奇异子chia seed 1.助于消炎 2.改善心脏病 3.高钙(牛奶的5倍) 4.高蛋白 5.可提供长时间的精力 6.高纤维防便秘 7.防止骨质疏松 8.高钾(香蕉的2倍) 9.好消化 10.促进皮肤伤口癒合 11.提高注意力 12.天然健康有助减肥

• 15分钟
• 家常味
• 初级

• 甜点
• 其他
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