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番茄含有大量营养的茄红素,不会因加热烹煮而流失,反而因溶于油中,更能让人体吸收。故加工过的番茄酱中的茄红素比生番茄更能让人体吸收。 利用家中必备的番茄酱,简单就能做出一道酸甜又下饭的料理(o⌒.⌒o)
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