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四季豆有消暑化湿和利水消肿的功效。 红萝卜富含糖类、红萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 葱有一种独特的香辣味，能刺激唾液和胃液分泌，增进食慾。葱所含的苹果酸和*糖能兴奋神经、改善促进循环。常吃葱可减少胆固醇在血管壁上的堆积。 运用美极鲜鱼露添入料理中，烹调后可尝出食材的鲜味喔!!
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