五彩时蔬营养米饭

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作者: 七中罪

用料

  • 香菇 相克宜搭
  • 胡萝卜
  • 土豆
  • 大米
  • 紫薯
  • 玉米糁
  • 洋葱
  • 橄榄油
  • 水淀粉
  • 生抽
  • 耗油
  • 黑胡椒粉
  • 黑胡椒碎
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