营养满分咖哩喔

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咖哩是一道很营养的料理,又很下饭,家中的小朋友不爱吃蔬菜,可以用这道美味料理征服他的胃!当然咖哩人人都会做,但怎么做得营养又好吃,功力就大不同啰!

作者: 笨笨

用料

  • 红萝卜
    2条
  • 胸肉
    半只
  • 洋䓤
    1颗
  • 马铃薯
    2颗
  • 咖哩块
    2小块
  • 红萝卜
    2条
  • 胸肉
    半只
  • 洋䓤
    1颗
  • 马铃薯
    2颗
  • 咖哩块
    2小块
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做法

    小贴士



    红萝卜、马铃薯先烫熟,可加速咖哩速度

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