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平常的主食除了米饭之外，大部份的选择就是面食，而面食的种类也细分很多，为了家人健康，我会选择养生的面条，就像今天准备的 燕麦面 一样，希望吃得开心也要吃的安心又健康
先将要煮的面条，放入滚水中烫熟备用，可以减少烹煮的时间烫面时加少许盐巴可以增加面条的风味食材也可以加入火锅料或是海鲜，味道都很适合唷
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