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白木耳富含植物性胶质，当人体的皮肤下层的胶质失去弹性后，就会出现皱纹，失去光泽，能经常使用白木耳，就会使皮肤滋润、增加保水度，出现光泽和弹性。 听说慈禧太后每天一早都要喝一碗呢！ 红豆利尿、补血、消肿；紫米滋阴补肾、明目补血~气血足、人就美^^
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