银耳红豆紫米饮

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白木耳富含植物性胶质,当人体的皮肤下层的胶质失去弹性后,就会出现皱纹,失去光泽,能经常使用白木耳,就会使皮肤滋润、增加保水度,出现光泽和弹性。 听说慈禧太后每天一早都要喝一碗呢! 红豆利尿、补血、消肿;紫米滋阴补肾、明目补血~气血足、人就美^^

作者: morrow晨

用料

  • 白木耳 相克宜搭
    7克
  • 九阳豆浆机
    1台
  • 红豆紫米
    100克
  • 1100毫升
  • 冰糖
    适量
  • 白木耳 相克宜搭
    7克
  • 九阳豆浆机
    1台
  • 红豆紫米
    100克
  • 1100毫升
  • 冰糖
    适量
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做法

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