低热量蒸饭套餐

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  1.步骤1先将米、毛豆、小鱼干洗干净，剥皮辣椒切小块，酱汁和鸡汤块准备好，锅子加水先烧开。
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  2.步骤2把米、剥皮辣椒、毛豆、小鱼干放进碗上、在加入酱汁(剥皮辣椒酱汁和鸡汤块)稍微搅拌、放入烧开水的锅中蒸个30分钟。
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  3.步骤3在蒸饭时，拿一个杯子把柠檬片、话梅放入杯中加水然后用长点汤匙戳一下柠檬片让它更入味，怕酸的可以加一点蜂蜜或糖
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  4.步骤4三十分钟后饭拿出就可以食用了

小贴士



蒸时中间要搅拌一~两次喔~这样才会有味道