金瓜米粉

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夏日是瓜类盛产的季节。南瓜又称为「金瓜」,其中的β-胡萝卜素和维生素A与眼睛色素的形成有关,也是很好的抗氧化剂,适度补充有助于保护眼睛,修復眼睛的感光能力,预防疲劳、干涩、视力模煳等眼睛不适。

作者: qq1214000

用料

  • 虾米 相克宜搭
    1大匙
  • 南瓜
    1/4颗(小型)
  • 米粉
    2把
  • 猪肉丝
    50克
  • 鲔鱼罐头
    1大匙
  • 红萝卜
    1/4根(小型)
  • 1支
  • 少许
  • 酱油
    少许
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做法

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