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红豆富含铁质，能使人气色红润，还可补血、促进血液循环；至于黑糖，精致程度较低，保留了不少矿物质与维生素，亦有活血化淤的效用，再加上些大麦一起煮增添口感。寒冷的冬天，来上这么一碗补血运气的甜粥，整个人都暖了起来～～
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