焗蚬壳意粉

1.先把蚬壳粉煮软捞起。

2.装入烤盘内。

3.铺上西兰花与番茄。

4.倒入意粉酱（其实这个时候犯了一个错误，应该先把腌好的鸡肉放入）。

5.及时将腌好的鸡肉铺上。

6.烤箱设置200度，烘烤约40分钟。