紫米黑豆奶盖

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紫米富含铁质,具补血功效,古代称为”贡米”是皇帝御用珍贵之米。 黑豆含有钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,能补血抗衰老,还能让头发乌黑亮丽,预防白发、脱发。

作者: 来一根烟

用料

  • 鲜奶油
    适量
  • 热开水
    500毫升
  • 少许
  • 黑糖
    30克
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做法

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