苦瓜封

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夏天多吃瓜类可以降火气..孩子通常不敢吃苦瓜~这道料理可以请孩子帮忙,孩子自己动手后,会比较愿意尝试吃苦瓜^^

作者: 的快递员

用料

  • 苦瓜 相克宜搭
    3条
  • 绞肉
    120g
  • 鱼浆
    300g
  • 芹菜
    3根
  • 红萝卜
    3/4根
  • 3根
  • 蒜头
    3棵
  • 胡椒
  • 苦瓜 相克宜搭
    3条
  • 绞肉
    120g
  • 鱼浆
    300g
  • 芹菜
    3根
  • 红萝卜
    3/4根
  • 3根
  • 蒜头
    3棵
  • 胡椒
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