缤纷食蔬烤鸡

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去骨鸡胸肉简单的腌一下 丰富的食蔬配上嫩嫩的鸡肉 当正餐或消夜都很棒喔

作者: dingjianwei

用料

  • 玉米笋
    3条
  • 去骨鸡胸肉
    一份
  • 蒜头
    4颗
  • 腌料
  • 蚝油
    2大匙
  • 少许
  • 酱油
    2大匙
  • 米酒
    1小匙
  • 孜然粉
    少许
  • 黄椒红椒
    各一颗
  • 马铃薯小颗
    一颗
  • 玉米笋
    3条
  • 去骨鸡胸肉
    一份
  • 蒜头
    4颗
  • 腌料
  • 蚝油
    2大匙
  • 少许
  • 酱油
    2大匙
  • 米酒
    1小匙
  • 孜然粉
    少许
  • 黄椒红椒
    各一颗
  • 马铃薯小颗
    一颗
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