下载APP
打开APP,查看视频做法>>

番茄觧虾细面

5.8万点赞 ·

1.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名14.7万

番茄经过烹煮以后,人体更容易吸收其中的营养成分。因烹煮,破坏番茄的细胞壁和组织,释放更多的茄红素。茄红素不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害,在人体中也可以对抗许多种老年人退化性疾病。 近年来流行病学的研究指出,茄红素可以降低心脏疾病罹患率、防止紫外线伤害皮肤、抑制癌症的发生、提高男性的生育力、减轻香菸与酒精的伤害等等~

作者: 梓露郎6

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.另一锅水把细面煮到8分熟就捞过来~拌一拌~(记得转小火汤汁才不会收的太快~) 把葱绿末也放下去一起拌匀~再试一下味道调再调一下~ ( 个人比较喜爱偏软的面条~也可以用意大利面来做~事先烫好先拌一下橄榄油再放来拌也 OK的)
  • 点击查看大图
    7.~
    盛盘再洒上黑胡椒和起司丝就可以上桌啰~( 本来是准备和脑公一起吃的~谁知二个小鬼居然一口接一口的把面都吃完了~今天还不怕辣~茄~我们俩只好吃白饭配虾和蒜末............

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活