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芋头香菇猪肉粥

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宝贝的咀嚼似乎进步很多了,这是宝宝第一次尝试软饭。芋头跟香菇都是妈咪我最喜欢的食物^^~芋头含有蛋白质、醣类、膳食纤维、钾、镁、铁、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C可以帮助消化、改善便祕、血压下降、利尿。香菇是一种高蛋白、低脂肪的食用菌,含大量的亚麻油酸和大量的钙、铁、锰等造血物质,也能帮助儿童的骨骼和牙齿的生长。开始长牙的宝宝要多补充钙质喔!

作者: 一条小弘博26

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    6.全部准备好之后,把所有的食材放在一起,加入高汤(水),盖上保鲜膜放入电锅,外锅加一杯量米杯的水。
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    7.电锅跳起来先闷5分钟,取出拌匀,放凉后就可以分装啰!
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    8.一次七天份,每杯180c.c.完成!!

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