下载APP
打开APP,查看视频做法>>

糙米鸡汤

5.2万点赞 ·

2.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名44.6万

这道料理使用了糙米。糙米是收割后的稻米,只除去不可吃的外壳皮,比起白米含有更多的营养;糙米的维生素E可对抗自由基防止老化;维生素K可以强健骨骼;膳食纤维则增加肠胃蠕动、防止便秘。 加了少许红枣、枸杞,有了淡淡的中药香;鸡油已经捞起,整个鸡汤喝起来温和不油腻,很有深度的味道。利用电锅来蒸煮,节省许多顾炉火的时间,最大的功能是能把食物煮熟烂却不用担心会焦锅。

作者: 新晴Sama435

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.冰箱取出,把鸡汤最上层的鸡油捞起(鸡油可以炒菜用)
  • 点击查看大图
    7.再把整锅鸡汤入电锅炖,外锅2杯水即可。
  • 小贴士

    加了少许红枣、枸杞,有了淡淡的中药香;鸡油已经捞起,整个鸡汤喝起来温和不油腻,很有深度的味道。利用电锅来蒸煮,节省许多顾炉火的时间,最大的功能是能把食物煮熟烂却不用担心会焦锅。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活