5.2万点赞 ·
2.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名12.8万
这道料理使用了糙米。糙米是收割后的稻米，只除去不可吃的外壳皮，比起白米含有更多的营养；糙米的维生素E可对抗自由基防止老化；维生素K可以强健骨骼；膳食纤维则增加肠胃蠕动、防止便秘。 加了少许红枣、枸杞，有了淡淡的中药香；鸡油已经捞起，整个鸡汤喝起来温和不油腻，很有深度的味道。利用电锅来蒸煮，节省许多顾炉火的时间，最大的功能是能把食物煮熟烂却不用担心会焦锅。
加了少许红枣、枸杞，有了淡淡的中药香；鸡油已经捞起，整个鸡汤喝起来温和不油腻，很有深度的味道。利用电锅来蒸煮，节省许多顾炉火的时间，最大的功能是能把食物煮熟烂却不用担心会焦锅。
26.1万浏览
12.7万浏览
15.6万浏览 1449做过
15.0万浏览 1249做过
7.2万浏览 296做过
3.2万浏览 31做过
19.2万浏览 1205做过
三餐分类菜单客户端