凉拌虫草花黑木耳

做法 将做法保存到手机

• 1.先将黑木耳和虫草花浸洗及换水多次 (需时大约30分钟, 请预先准备好)
  (黑木耳最好边洗边搅拌, 流水式的洗法可以令肉质爽脆)
• 2.将姜和蒜分别处理成末蓉, 备用
  同时将莞茜(香菜) 切成碎粒状, 备用
• 3.将调味料全部拌匀, 后将姜, 蒜末, 香菜放入雪柜内, 备用
• 4.煮沸水, 先将黑木耳煮熟, 后用冰水浸泡 备用 (可用环保冰粒泡着, 如果没有, 可以放入冰格加速冷冻) 需时约15分钟
• 5.后再将虫草花煮熟, 同样动作, 用冰水浸泡可混在黑木耳内浸泡