黑椒鸡翅

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  1.把鸡翅尖去掉《要留也可以》洗净加入麻油，淡酱油和盐巴腌制2小时。西兰花切小朵，过烧水至熟待用。
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  2.取出锅倒入一小匙食油，把鸡翅膀煎干水分。
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  3.取出黑胡椒每只鸡翅膀前后洒上黑胡椒，前后煎香。最后加入黑胡椒酱，少许盐，2大匙食水翻炒至收汁即可。
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  4.不爱西兰花可以选择其他蔬菜搭配。