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养生枸杞馒头

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枸杞具有滋补肝肾、明目安神、坚筋骨之功效,对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显着效果。

作者: 一条小炳钛7

小技巧

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  • 6.将面团分成每个80克的面团,放入数颗枸杞揉成圆形面团
  • 7.圆形面团放置一旁,做最后20分钟发酵
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    8.将圆形面团放入蒸盘中 (蒸盘需放置烘焙纸,防止面团沾黏)
  • 9.从冷水开始蒸,直到水滚后继续再蒸15分钟即可

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