百合炒花椰菜

做法 将做法保存到手机

• 点击查看大图
  1.水加柠檬汁、苏打粉拌匀成[除农药水]，花椰菜切小朵连茎一起完全泡在水里(用重物压着)十分钟后再去除硬皮的部分，用清水沖洗干净。
• 点击查看大图
  2.红萝卜先用油炒出胡萝卜素，加入绿花椰、少许水、盐调味，盖上锅盖闷煮一分钟后加入鲜百合炒至透明即可。