3.3万点赞 · 1收藏
7616浏览 · 1.2万做过 · 站内排名39.5万
苹果当然以生吃或拌成沙拉食用最好,其中又与海鲜搭配最能表现出苹果特有的风味,海鲜的滋味更是升高一级。 苹果含有大量的果胶,这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇的含量。苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用,可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。 苹果沙拉方便又容易料理,低热量,多了健康。今天不用到外面用餐,自己料理海鲜苹果沙拉盅,即鲜美又浪漫。
3.3万浏览
9.4万浏览
3.0万浏览 138做过
2.1万浏览 5做过
2.0万浏览 41做过
2.7万浏览 108做过
1.2万浏览 95做过
8.2万浏览 80做过
三餐分类菜单客户端