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排骨海带汤结合了排骨的优质蛋白与海带的丰富矿物质,具有补充营养、补钙强骨、促进消化等作用,适合多数人群作为日常养生汤品食用
1.排骨要焯水洗净,不然汤色浑浊。2.食材不易过多,加开水至8分满即可。3.枸杞关火后再放,加盖焖制片刻即可。
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