菠萝虾仁蛋炒饭

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  1.鲜虾肉加入料酒，黑胡椒，盐，抓匀腌制15分钟。
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  2.锅中倒油，放入虾仁煎至变色，取出备用。
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  3.取一个蛋黄和米饭拌匀备用。
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  4.水开倒入蔬菜粒煮2~3分钟捞出。
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  5.油热倒入蛋液炒散。