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黑豆煎饼

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黑豆除满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液当中胆固醇的作用,对保持机体的功能,延缓机体衰老,降低血液粘稠度,满足大脑对微量元素需求是必不可少的

作者: 鱼儿AA567

小技巧

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    6.煎饼锅烧热,舀一勺面糊
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    7.用刮板摊薄刮圆
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    8.停留15秒左右,翻面烙五到七秒即可
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    9.老熟的煎饼落在盘中,煎饼很柔软
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    10.成品图
  • 小贴士

    1、搅拌均匀的面糊,需要静置一会
    2、烙熟的煎饼摞在一起盖盖,一会就会变得很软

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