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一到秋天，天气变得干燥，需要多补充一些水分，适当的喝一点汤水，可以滋润降燥。今天分享一道日式冬瓜裙带鲜虾汤，冬瓜高钾低钠，可以很好的帮助排出体内多余的水分，裙带菜含有丰富的膳食纤维，可以帮助调节血脂和增强免疫力，鲜虾低卡高蛋白，放在一起炖煮鲜掉眉毛还不胖。
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