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疲惫了一天，晚上来上一碗热乎乎的汤面，瞬间被治愈了，恢复元气满满。土豆和猪肉一起炖煮，用关东煮调味汁调味，咸鲜的口感又不失食材本身的味道，淋在荞麦面上，放入汆烫好的生菜，蛋白质，膳食纤维，碳水，脂肪都有了，饱腹感强升糖比较低，晚上也吃不怕胖。
食材为两人份，一人食材料减半
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