6.0万点赞 ·
1.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名49.8万
牛肉含丰富的维生素A、B、铁（可预防缺铁性贫血）、锌、钙、胺基酸等营养素。以中医学角度来看，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。 ------- 青葱：消除疲劳、杀菌防癌。 ---------- 辣椒：温中，散寒。 ------ 大蒜能提高免疫力，人体淋巴T细胞、巨噬细胞等免疫系统转化能力。
4.8万浏览
8.9万浏览
49.9万浏览 998做过
13.0万浏览 681做过
33.2万浏览 3231做过
26.1万浏览 941做过
8.6万浏览 579做过
三餐分类菜单客户端