韩式拌粉条

简介韩式拌粉条的蔬菜可以自己搭配，而且好吃不会腻， 但是千万别以为它能取代白饭，就一口气吃很多， 毕竟粉条也是淀粉，再加上拌酱都比较属于油脂， 所以多吃还是会胖喔!! 处理方式： 1.每一样食材都切丝，菠菜若比较老，可以只取叶子。 2.每一样食材用一点点油及盐炒熟。 3.粉条泡水后稍微剪短，放到滚水里，加麻油酱油一起煮10分钟。 4.用一个炒锅把所有调味料都放入，慢慢小火加热调匀。 5.把煮软的粉条放进调味料的炒锅里，将炒好的食材一一放入拌匀，其中还要加上蒜泥和姜泥。 (可以继续开着"小"火喔) 6.一边拌可以一边斟酌自己的口味，加多一点醋或是加多一点麻油都可以 爱吃辣的可以加入韩式辣酱搅拌，更有韩味！ 7.拌匀后洒上白芝麻，放凉后可以放入冰箱，当作小菜吃。 8.也可以拌入炒好的牛肉丝，但是这次我们既然要减肥，所以就不加啰！

• 16分钟
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