土魠鱼炒彩椒

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简介土魠鱼含有丰富的EPA跟DHA以及omega-3,补充人体所需营养,是家人喜爱的鱼种之一^^

  • 30分钟
  • 咸鲜
  • 中级

用料

  • 玉米笋
    3根
  • 地瓜粉
    6大匙
  • 1个
  • 澎湖土魠鱼
    1片

小技巧

做法

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