凉拌木耳

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黑木耳的营养价值很高,不但能降低胆固醇、控制血糖、预防便祕、降低心血管疾病风险并提升免疫功能,加上热量低还能有效控制体重唷。

作者: ron1127

用料

  • 洋葱
    适量
  • 白芝麻
    适量
  • 蒜头
    适量
  • 辣椒
    适量
  • 少许
  • 少许
  • 香油
    少许
  • 白醋
    适量
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