6.0万点赞 ·
1.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名41.2万
简介❤ 高丽菜 富含膳食纤维、矿物质、维他命C,营养价值高,更重要的是,高丽菜当中有维生素 K1 和 维生素U 含有抗溃疡因子,可修復体内受伤组织,可保护胃肠黏膜,经常食用可减少胃部不适,打高丽菜汁饮用也是好方法。 【注意】容易引起胀气,因此腹胀患者不要吃太多! ❤ 秋葵 含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进肠胃蠕动、防止便秘,是健胃润肠食材。
17.1万浏览
7.7万浏览
117.1万浏览 1.1万做过
309.0万浏览 3.7万做过
3.4万浏览 19做过
191.1万浏览 410做过
13.3万浏览 86做过
12.6万浏览 20做过
三餐分类菜单客户端