下载APP
打开APP,查看视频做法>>

鲜炒高丽菜佐秋葵

6.0万点赞 ·

1.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名41.2万

简介❤ 高丽菜 富含膳食纤维、矿物质、维他命C,营养价值高,更重要的是,高丽菜当中有维生素 K1 和 维生素U 含有抗溃疡因子,可修復体内受伤组织,可保护胃肠黏膜,经常食用可减少胃部不适,打高丽菜汁饮用也是好方法。 【注意】容易引起胀气,因此腹胀患者不要吃太多! ❤ 秋葵 含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进肠胃蠕动、防止便秘,是健胃润肠食材。

作者: 一只朋鹏呀2

小技巧

做法 将做法保存到手机

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活