茄汁鲭鱼

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简介感谢生鲜网提供试吃机会~ 鲭鱼的油脂丰富.营养单位跟价值都很高 吃鱼补充DHA让头脑灵活运转 鲭鱼是最方便烹调的了..能烤或下锅干煎就能吃到最香酥的鱼肉 不过今天要稍做变化来个茄汁口味 薄盐的鲭鱼加上茄汁的提味..鱼肉鲜美带点甘甜~ 些许口味上的变化家人也很喜欢~ 生鲜网精选的薄盐鲭鱼肉质细致鲜嫩适合一家大小食用补充钙质蛋白质的最佳首选~

作者: a240595743

用料

  • 去皮番茄
    1颗
  • 姜末
    适量
  • 洋葱末
    适量
  • 少许
  • 番茄酱
    1匙
  • 生鲜网薄盐鲭鱼
    1份
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