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橄榄油蒜虾仁

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简介橄榄油蒜虾仁这道料理简单不花时间,只要有平底锅就可以完成,另外搭配充满嚼劲的魔杖面包沾着吃,别有一番异国风味。 小编常听到人家说橄榄油只能拿来凉拌,高温烹调养分会流失掉,这是真的吗?其实品质优良的橄榄油,油煎煮炒炸都是没问题的,而且非常适合搭配海鲜、蔬菜、意大利面做料理,口感清爽也吃的到食材原味及健康。

作者: 雨晴酱3

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    6.热锅倒入VALDO农家瑞初榨冷压有机橄榄油,约5~6汤匙的油。
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    7.小火加热放入虾头爆香,油颜色转为带点红色后,取出虾头。
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    8.加入蒜末爆香
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    9.虾子全部下锅,颜色变白虾身弯曲就可以翻面。
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    10.翻面后的虾子全部弯曲卷起来就熟了,加入辣椒及九层塔叶拌炒后关火
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    11.盛盘后淋上柠檬汁就完成了。
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    12.橄榄油蒜虾仁为西班牙下酒小点心,橄榄油和海鲜食材拌炒口味超搭,视觉上令人胃口大开,吃起来更是美味营养丰富!口感扎实的魔杖面包直接沾VALDO农家瑞特级初榨冷压有机橄榄油吃,直接尝到橄榄油的天然风味,喜欢酸的人,也可以在橄榄油中滴几滴红酒醋(3:1或者4:1),就是红酒油醋沾酱了喔!在小编拌炒虾子的过程中,VALDO农家瑞特级初榨冷压有机橄榄油几乎没有油烟产出,相对做料理的人也不容易吸到油烟,才不会伤了健康。

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