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维生素C含量破表的新鲜柠檬,加上富含各种维生素与矿物质的有机麦苗青汁,淋上养颜美容的蜂蜜,每天一杯,补充外时所欠缺的膳食纤维与营养素,让人精力充沛,活力满分! 补充高纤维的营养食品时,一定要多喝水,因为膳食纤维可吸水50~200倍以上,水分不足容易导致肠胃不适,充足的水分才能使膳食纤维发挥最好的功效。
柠檬皮若泡水超过半小时容易变苦, 可先捞起!
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