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番茄菜花

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作者: 甜蜜的死亡

小技巧

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    6.再加入少许清水大火烧开粘稠状;
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    7.焯好的菜花、番茄丁倒入锅中;
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    8.加入砂糖;
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    9.再加入盐煸炒均匀;
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    10.再加入少许蔬菜调味料翻炒;
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    11.出锅前加入少许水淀粉翻炒收汁,装盘撒上葱粒即可。
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    12.可以开吃了。
  • 小贴士

    1、菜花要放开水中焯一下,炒的时候很容易入味;
    2、汤汁要烧的粘稠一些,裹住营养不流失。

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