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新奥尔良炸八大锤

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作者: 毕业生

小技巧

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    6.把新奥尔良腌肉料、水、橄榄油、蜂蜜按比例搅匀。
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    7.把腌、调料倒入鸡大腿上揉搓均匀后,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏(每一小时揉搓一次,腌制十到二十四小时)。
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    8.锅里放油烧至五、六成热,炸到八分熟捞出。
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    9.油温烧到八、九成热时,放入鸡腿复炸一下。
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    10.出锅摆盘。
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    11.再配上一盘披萨草田园沙拉。
  • 小贴士

    荤素搭配、解除油腻、有益健康。

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