不伦瑞克炖肉

1.准备好材料。

2.很容易，把材料全部放进CrockPot（慢炖锅）里，先开高火high，起泡后转为慢火low，炖它几小时即可，时不时用久子搅拌几下。

3.如果想有辣味，可以辣椒粉。