不伦瑞克炖肉

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  1.准备好材料。
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  2.很容易，把材料全部放进CrockPot（慢炖锅）里，先开高火high，起泡后转为慢火low，炖它几小时即可，时不时用久子搅拌几下。
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  3.如果想有辣味，可以辣椒粉。

小贴士

在国内没有相应的罐头出售，可考虑BBQ酱，请看参考链接，也可到google打上BrunswickStew字样搜索。