多疏炒肉片

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  1.菜花、切成小朵、木耳竹笋切片（用开水淖一下、过凉水、控净水备用。
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  2.西红柿切滚刀块、西葫芦莴苣切片备用。
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  3.五花肉切片、坐锅放油、放入葱姜末、蒜片煸炒出香味、放入肉片急火快炒。
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  4.炒到肉片变白。
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  5.先放入醋烹锅（这样炒出来的肉才嫩）再放入酱油。