营养彩色饭团

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作者: 苏格拉底2

用料

  • 大米 相克宜搭
  • 糯米
  • 菠菜
  • 紫甘蓝
  • 胡萝卜
  • 南瓜
  • 核桃
  • 巴旦木
  • 红枣
  • 碱面
  • 白醋
  • 大米 相克宜搭
  • 糯米
  • 菠菜
  • 紫甘蓝
  • 胡萝卜
  • 南瓜
  • 核桃
  • 巴旦木
  • 红枣
  • 碱面
  • 白醋
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做法

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    7.或是几种米饭混在一起加入核桃、红枣、巴旦木团成饭团。
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    8.单色饭团。
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    9.彩色饭团。
  • 小贴士

    米最好多泡会入色,一定要分开单独蒸,我全部摊开蒸的有点干,最好带着碗保存点水分更软一些好团,馅料可以随自己喜欢加上豆沙馅等。

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